Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
Детский сад компенсирующей направленности №16 «Золотой ключик»
Консультация для родителей
«Формирование правильного дыхания у детей»
Разработала: Шакурова Г.Ф.
Урай,2016.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
«Формирование правильного дыхания у детей»
Говоря о роли движений, следует затронуть вопросы о дыхании детей.
При обучении ребенка правильному дыханию прежде всего надо научить его глубокому выдоху для хорошей очистки легких и улучшения их снабжения кислородом.
Важно также научить ребенка носовому дыханию, что будет способствовать профилактике насморка и респираторных заболеваний.
При обучении правильному дыханию надо научить ребенка сморкаться не через обе ноздри, а поочередно. Затем ребенок может подуть на одуванчик или свечу сначала ртом, потом носом, затем то одной, то другой ноздрями. Пускание мыльных пузырей- хорошее и веселое упражнение для развития дыхания. Во время прогулки предложить ребенку медленно вдыхать и еще медленно выдыхать носом. Особенно полезно научить дышать при быстрой ходьбе и беге.
Элементы дыхательной гимнастики
1.Глубокий вдох, выдох через нос с произношением- «эм»
2.Выдох через нос коротким толканием, рот плотно закрыт.
3.Выдох поочередно через правую и левую ноздрю, другая прижата пальцем, рот закрыт.
4.Нос зажат пальцем, задерживается дыхание на счет до 8-10 раз. Выдох через нос, полный вдох через рот.
5.Положить на ладонь легкую бумажку, сдувать ее, делая выдох, поочередно левой и правой ноздрей, рот плотно закрыт. Одна ноздря прижата пальцем.
